5 vecí, na ktoré šťastní ľudia nikdy nezabúdajú

Máte tiež niekedy pocit, že ostatní ľudia sú šťastnejší ako Vy?

Na Facebooku sledujete ich šťastné tváre, ako sa bavia na dovolenke a užívajú si život plnými dúškami, pričom

Vy máte za sebou len ďalší úmorný deň. V snahe utešiť sami seba si skrátka hovoríte, že jednoducho nemáte to šťastie „byť šťastní“.

Lenže ako plynie čas, už Vás neuteší ani to, práve naopak, cítite sa frustrovaní, prepadáva Vás nepríjemná závisť a netušíte, ako sa z tohto bludného kruhu nespokojnosti vymotať.

Nevzdávajte to! Možno to vôbec nie je také zložité, ako si nahovárate. Všetko začína vo Vašej hlave.

Takže namiesto toho, aby ste sami seba demotivovali, sústreďte všetku svoju energiu na pozitívne veci vo Vašom živote. Všetko, aj šťastie si totiž vyžaduje úsilie a zmenu myslenia.

Ak sa chcete konečne cítiť šťastní,  nezabudnite na toto:

1. Sústreďte sa sami seba

Prestaňte sa konečne fixovať na úspechy iných a sústreďte sa sami na seba. Na svoj vlastný rast a postup.

Je také jednoduché závidieť ostatným, čo dokázali, čo majú a Vy nemáte. V dnešnej ére sociálnych médií často a veľmi rýchlo skĺzneme do roly závistlivého pozorovateľa tých druhých, zdanlivo šťastnejších. Avšak v tom prípade Vám uniká niečo podstatné: Všetci prezentujú len to najšťastnejšie, čo prežili.

Nikto sa dobrovoľne nechváli zlým dňom či kruhmi pod očami. To, čo vidíte, je teda len časť reality, ústrižok z ich životov. Čo tak sa namiesto sústredenia na iných ľudí konečne zamerať sami na seba? Keď sa začnete venovať sebe, napredovaniu vo vlastnom živote, v tom momente sa pre Vás úspechy a ciele iných ľudí stanú menej zaujímavými. Najmä im však prestanete závidieť.

2. Konajte podľa svojho najlepšieho svedomia a vedomia

Málokto má odvahu urobiť niečo „proti prúdu“. Ísť s davom a robiť len populárne rozhodnutia pôsobí síce fajn, ale uspokojuje Vás to? Uvedomte si, raz a navždy, že záleží len na Vás, na Vašom rozhodnutí a nenechajte sa donekonečna ovplyvňovať druhými.

Šťastní ľudia vedia, že sa vždy nájde niekto, komu sa nebude páčiť, čo urobili. Sú s tým však zmierení.  Nezáleží na tom, veď koľko ľudí, toľko chutí. Na čom skutočne záleží, je toto: Robíte to, čo je pre Vás a ostatných ľudí okolo Vás najlepšie? Veríte sami sebe?

Dôvera pochádza z prijímania samých seba bez ohľadu na to, čo si o tom budú myslieť ostatní. Dôvera je aj o tom, čomu veríme my, nie iní. A keď ostatní uvidia, že si Vy sami veríte, uveria Vám tiež.

3. Chcete byť šťastní? Tak jednoducho buďte!

Je to na Vás, ako sa budete cítiť. Aj šťastie je z veľkej časti otázkou myslenia. Ak si myslíte, že šťastní budete až vtedy, keď si kúpite tamto a ešte toto, sami oddiaľujete pocit šťastia. Takto nebudete nikdy spokojní.

Šťastie, to je schopnosť radovať sa zo všetkého. Z nového dňa, z úsmevov iných ľudí, z blízkosti milovaného človeka. Pravdaže, veci nejdú vždy tak, akoby sme si priali, ale zároveň aj veci, ktoré sa zdajú byť spočiatku zlé, môžu byť napokon pre nás prínosom.

Zastavte sa a oceňte to, čo máte. Nič nie je samozrejmé, tak to tak nevnímajte. A buďte jednoducho šťastní, bez podmienok.

4. Pozerajte sa dopredu

Každý niekedy zažil niečo nepríjemné, bolestivé, na čo by najradšej zabudol. A predsa sa k tomu opakovane vraciame a rýpeme sa v minulosti. Lenže to, čo bolo, sa už neodstane a my to nezmeníme. Kto chce byť šťastný, nesmie hľadieť dozadu. Poučte sa z toho, čo Vám kedysi nevyšlo a dívajte sa do budúcna.

A verte, že to najlepšie Vás ešte len čaká. Najmä však žite v prítomnosti, pre dnešný krásny deň. To je skutočné šťastie.

5. Obklopte sa ľuďmi, ktorí stoja pri Vás

Ľudia, s ktorými trávime čas, nás ovplyvňujú. Byť s ľuďmi, ktorí nás nepodporujú, ale nás naopak deptajú a neveria nám, je veľkým nešťastím. Ak zistíte, že ľudia okolo Vás sú pre Vás a Vaše šťastie „toxickí“, je čas ísť. Je ľahké obklopiť sa negativitou, keď to vyzerá, nie sú k dispozícii žiadne iné možnosti. Lenže skutočne nie je iná možnosť?

Je lepšie byť sám ako s ľuďmi, ktorí nás robia nešťastnými.

Byť sám so sebou, to je čas na sebareflexiu, na hľadanie spôsobov, ako zlepšiť samého seba. A keď si veci vo svojej hlave usporiadate a naučíte sa vnímať seba aj okolie pozitívne, príde šanca stretnúť niekoho rovnako optimistického. Ľudí, ktorí Váš život obohatia a prinesú Vám doň ešte viac šťastia.

To, čo vyšlete, sa Vám vráti. Buďte takí, akí chcete, aby boli aj ľudia k Vám. Vysielajte šťastie a tešte sa aj z maličkostí.  Šťastie je tu a teraz, tak ho prežívajte naplno a s úsmevom.