Neveríte si? 7 vecí, ktoré musíte zmeniť, aby sa vám konečne začalo dariť!

Niektorí ľudia sú prirodzene sebavedomí a všetko im ide akosi ľahšie. S úsmevom a šarmom zvládajú častokrát aj to, čo by iných už dávno zrazilo na kolená. Ako to robia, že o sebe nepochybujú a neboja sa ísť za svojimi snami a dosahujú úspechy, o akých ľudia s nedostatkom sebadôvery ani len nesnívajú? Ak aj vy patríte k tým menej šťastným, čo si príliš neveria a stále...

Láska hory prenáša! Fráza alebo pravdivé tvrdenie?

Ach, tá láska. Romantická, vášnivá, taká, čo pohne aj s tým najväčším tvrďasom. Najmä v začiatkoch, keď sa zaľúbenci vznášajú na oblakoch svojich citov a cez ružový opar, ktorý obaľuje ich mysle, nevidia nič iné, len seba navzájom. Po čase logicky a nevyhnutne prichádza vytriezvenie a navrátenie sa späť do reality, čo však nemusí hneď znamenať aj koniec lásky. Odborníci práveže tvrdia,...

6 dôvodov, prečo vstať, aj keď vás zrazili na kolená

Život nie je len o víťazstvách, sem tam musí každý z nás prežiť aj niečo bolestivé, aby si o to viac vedel vážiť to dobré, čo nám osud prinesie. Mnohých však bolestná strata najbližšieho, krach firmy či iné zložité okamihy zlomia natoľko, že už nie sú schopní vstať a pokračovať. My vám však prezradíme 6 podstatných argumentov, prečo sa...

5 veľkých omylov, ktoré nás naučili v škole – Neodnášajme si ich do svojich dospelých životov

Prečo je to stále tak, že vlastný názor sa necení a z našich detí, tak ako to robili aj nám, cieľavedome robíme ďalšie ovečky, ktoré budú vedieť dobre prikyvovať a kráčať s davom? My, Slováci sa radi chválime, koľko veľa vedomostí si odnášame z školských lavíc a rozhorčení nechápeme, ako je možné, že taký mladý Američan ani nevie, kde nejaké...

Menšou sebakontrolou k úspešnejšiemu životu?

Poznáte to, čím viac sa snažíte dosiahnuť svoje ciele, tým menej sa vám darí. Prečo to tak je a čo robiť, aby sme to zmenili? Niekedy stačí len prestať tlačiť na pílu a povoliť uzdu neustálej sebakontrole. Aj priveľa sebakontroly škodí O sebakontrole sa dnes hovorí ako o jednej z najdôležitejších naučených vlastností. Ako vyplynulo z početných štúdií,  ľudia s lepšou sebakontrolou...

Ste úspešní či nie? Prezradíme vám 6 jednoduchých pravidiel, ktoré vás odlišujú

Skúste byť k sebe úprimní: Čo vidíte, keď sa obzriete za svojím doterajším životom? Ste spokojní s tým, čo ste dosiahli alebo sa nepovažujete za príliš úspešného človeka? Čoho máte na svojom konte viac, úspechov či nezdarov? Ste skôr bojazlivý alebo sa smelo vrháte do všetkého, čo vám život hodí pod nohy? Ak patríte skôr k nesmelým ľuďom a príliš si neveríte, na to,...

5 podmienok spokojného života: Žiadne výhovorky, nijaká ľútosť!

Každý môže, no len niekto skutočne chce. A to je základný rozdiel medzi úspešnými a tým zvyškom. Ani talent, šikovnosť či nadpriemerná inteligencia nestačia, ak vašou základnou črtou je lenivosť. Zbytočne sa potom divíte, prečo je váš kamarát, ten, čo v škole dostával samé trojky a vždy ste ho tromfli aj v logických hádankách, dnes majiteľom vlastnej prosperujúcej firmy a vy...

Autosugescia ako motivujúci činiteľ v psychologickej príprave

Začnime konečne naplno využívať pozitívnu silu našej predstavivosti k uskutočňovaniu cieľov. Všetko, na čo myslíme, sa môže uskutočniť, stačí len vedieť, ako na to. Podceňovať silu myšlienok sa nevypláca, je totiž dávno potvrdeným faktom, že pozitívne myslenie výrazne napomáha aj pri dosahovaní našich cieľov a úspechov. Myslite pozitívne Príjemné, optimistické myšlienky sa prejavia aj v pozitívnych telesných reakciách. Naopak, ak...

Strach a depresia – čo ich spôsobuje a ako im predísť?

Súčasná doba je nanajvýš hektická a to si žiada svoje obete. Je logické, že keď väčšinu času trávime v práci a s rodinou sa takmer nevidíme, dolieha na nás stále väčšia únava a vyčerpanosť. Akoby toho nebolo dosť, svoj preťažený mozog nedokážeme vypnúť ani v tých vzácnych momentoch, keď sme konečne doma. Niekedy sa jednoducho nedá, mobil neustále vyzváňa, no čoraz častejším...

Reč tela: Nepodceňujte jej význam! 5 rád, ako porozumieť neverbálnej komunikácii

Stačí sa zamračiť, pokrčiť plecami či zatváriť sa neprístupne bez toho, aby ste povedali jediné slovíčko. Naše telo, gestá a mimika sú totiž veľavravné, mnohokrát aj viac, ako si myslíme alebo by sme si želali. Naučte sa preto ovládať reč svojho tela a vedieť čítať neverbálne prejavy iných ľudí. Vnímajte kontext Ruky prekrížené cez prsia znamenajú uzavretosť...