Kategória: Lifestyle

Príbeh o dvoch vlkoch. Ktorého z nich kŕmite?

V indiánskej kultúre existuje jeden príbeh o dvoch vlkoch, v ktorom starý otec učí svojho vnuka dôležitú životnú lekciu. Starý otec hovorí svojmu vnukovi, že vo vnútri nás všetkých prebieha bitka. Je to boj medzi dvoma vlkmi, ktorí v nás žijú. Hovorí: „Vnuk môj, boj je medzi dvoma vlkmi, ktorí žijú vo vnútri nás všetkých. Jeden z nich je zlý....

Pravidlo Goldilocks – najlepšia stratégia, ako si udržať vrcholnú motiváciu

Súhlasíte s tým, že niektorí ľudia sú viac motivovaní ako iní? Niektorí ľudia vyskočia z postele, rozdrvia svoje ráno a vyhrávajú deň. Iní zaspávajú a jednoducho prechádzajú životom. Aj keď je ľahké si myslieť, že niektorí ľudia sa rodia s väčšou motiváciou ako iní, nie je to jednoducho pravda. Ľudský mozog miluje výzvu a niektorí ľudia rutinne vycvičujú svoj mozog výzvami....

Chcete byť šťastní bez toho, aby ste na konci dňa našli prázdnotu v srdci? Tu je 10 krokov

„Chcem byť len šťastný/á.“ Sú vám tieto slová povedomé? Pravdepodobne ste to počuli od priateľov, rodiny a dokonca aj od seba. Niektorí ľudia skúšajú rôzne veci v ich túžbe po šťastí, len aby na konci dňa našli prázdnotu v srdciach. Je šťastie také nepolapiteľné? Pravdou je, že máme sklon komplikovať šťastie a hľadáme ho na nesprávnych miestach. To vedie len k mnohým frustráciám....

Je utrpenie nevyhnutné? Príbeh o čínskom farmárovi

Bez ohľadu na to, kto ste alebo aké sú vaše okolnosti, my všetci sa stretávame s ťažkými časmi. Dokonca aj prvá ušľachtilá pravda budhizmu hovorí, že utrpenie je nevyhnutné. Prečo však niektorí ľudia vyviaznu z týchto ťažkostí lepšie ako iní? Aj keď existuje veľa rôznych faktorov, možno sú najdôležitejšie naše myšlienky o situácii. „Primárnou príčinou nešťastia nie je nikdy...

Multimilionár Andy Frisella: Vstávate a necítite sa tak, ako by ste chceli? Je to len vaša vina

Keď ráno vstávate, zvyčajne si položíte otázku: „Ako sa dnes cítim?“ Buď sa cítite skvele, fajn alebo nahovno. To sú vaše 3 hlavné možnosti. Väčšina ľudí si myslí, že to je vec náhody. Musíte si uvedomiť – ako si to už uvedomili úspešní ľudia a bohatí ľudia – že váš stav mysle, ako sa cítite, ako...

7 lekcií od Nikola Teslu, ktoré vám pomôžu žiť kreatívnejší a cieľavedomejší život

Niektorí z najväčších mysliteľov našej doby boli považovaní za šialených a Nikola Tesla nebol výnimkou. Počas svojho života urobil niekoľko pekne divokých tvrdení, jedným z nich bola predpoveď bezdrôtovej komunikácie – internet. Počas experimentovania sa naučil mnoho cenných životných lekcií, o ktoré sa podelil so svetom. Tu je 7 lekcií od veľkého Nikola Teslu, ktoré vám pomôžu žiť kreatívnejší a cieľavedomejší...

Ak chcete žiť produktívny život, vykašlite sa na svoje pocity a sústreďte sa radšej na toto

Naše najsilnejšie emócie definujú spôsob, akým konáme, cítime, premýšľame a môžu zmeniť naše osobnosti k horšiemu. Je však potrebné si pamätať toto: Emócie sú len pocity, nič viac. Je to akcia a význam s nimi spájané, ktoré definujú váš vzťah s vašimi pocitmi. Odpovedzte na túto otázku: Prečo robíme veci v živote? Existujú 2 dôvody: Buď preto, lebo z toho máme skvelý pocit...

Čo je „Pravidlo 5-tich sekúnd“ a ako vás v živote urobí nezastaviteľnými

Jednoduchou definíciou „Pravidla 5-tich sekúnd“, je dostať vás z vašej hlavy a prinútiť vás ísť do akcie tým, že začnete odpočítavať 5-4-3-2-1, a potom okamžite vykonáte aktivitu zameranú na váš cieľ alebo nápad, nad ktorým premýšľate. Je to pravidlo, ktoré vás núti urobiť 5-sekundové rozhodnutia. 5-sekundové rozhodnutia neumožňujú vášmu mozgu zapojiť sa do rozhodovania – všetky rozhodnutia pochádzajú z vášho srdca v kombinácii...

3 životné lekcie od autora legendárneho Pána prsteňov a Hobita, J. R. R. Tolkiena

Pôvodne zamýšľaný ako jednodielny, ale publikovaný v troch častiach medzi rokmi 1954 a 1955, Pán prsteňov (alebo v skratke LOTR) je mnohými považovaný za jeden z najväčších románov, aký bol kedy napísaný. Život autora a učenca J.R.R. Tolkiena je však pravdepodobne rovnako zaujímavý, pretože bol posadnutý od mladého veku jazykom a nakoniec vyvinul a vymýšľal niekoľko svojich vlastných jazykov, slúžil v prvej svetovej vojne...

Máte správnu rannú rutinu? Pozrite sa, ako začína svoj deň týchto 15 najbohatších ľudí sveta

Úspešní ľudia majú jednu vec spoločnú – starajú sa o svoje rána a vyvinuli si ranné rutiny, ktoré maximalizujú ich energiu, produktivitu a kreativitu po celý deň. Richard Branson – Zakladateľ spoločnosti Virgin Group Skoro ráno pláva alebo surfuje, potom sa presunie k zdravým raňajkám. „Nezastieram si žalúzie, takže keď o 5:45 vyjde slnko, začne mi svietiť priamo do očí. Milujem vstávať...