Strach je brzdou vášho šťastia: 4 tipy ako sa zbaviť strachu

Zdá sa, že život mnohých ľudí je predovšetkým o strachu.

Pravdepodobne ste aj vy rozmýšľali nad tým, ako sa zbaviť strachu.

Bojíme sa, čo bude aj nebude, o svoj život, máme strach zo straty, ale i zo spoznávania nového.

Predovšetkým sa však bojíme ostatných.

Ich odmietnutia, výsmechu, nepochopenia.

Súvisí to s našou prapodstatou, kedy nebyť členom komunity sa rovnalo istej smrti, preto nečudo, že potreba niekam patriť a byť akceptovaný je v nás tak hlboko zakorenená.

Ak je váš strach z odmietnutia za hranicou únosnosti a vedie až k strate sebadôvery, je načase proti tomu zabojovať.

Ako sa zbaviť strachu, ktorý nás brzdí?

Tu sú 4 rady, čo s tým môžete urobiť hneď teraz

1. Strach je náš úhlavný nepriateľ

Jediná vec, z ktorej by sme mali mať skutočné obavy, je strach samotný.

Strach, často neopodstatnený, nám len berie odvahu, silu aj rozumné uvažovanie.

Obavy a falošné predstavy negatívne ovplyvňujú aj naše správanie.

Kvôli strachu zo zlyhania, trapasu či inej udalosti, ktorá sa môže niekedy niekde stať, zabúdame na svoje kvality.

A to nikam nevedie…

2. Nebojme sa možného neúspechu

Čo je dôležitejšie, pre vás a váš rozvoj?

To, ako sa vidíte vy sami alebo to, že niekto iný, cudzí znižuje vašu hodnotu tým, že vám neverí alebo vás podceňuje?

Ak v seba veríme, nie je jedno, čo si myslí niekto ďalší?

Nikto predsa nemá moc dokázať, aby sme sa cítili menejcenne, pokiaľ mu to sami nedovolíme.

A ak nás niekto odmietne, nehľadajme za tým hneď to, že za nič nestojíme, že sme nepotrební, neschopní.

Nie, to nie je dôvod to zabaliť.

Iba zaklopať na ďalšie dvere.

3. Chyby sú ľudské

Človek, ktorý sa o nič nepokúsi, zo seba nikdy nedostane to najlepšie.

Navždy bude o sebe pochybovať, utápať sa v sebaľútosti a hovoriť si: „Keby…“

Áno, keby mal viac odvahy, viery v seba, menej strachu z prípadných omylov, mohol to skúsiť…

Ale takto nikdy nezistí, ako to celé mohlo dopadnúť.

Veriť si znamená aj ľudsky a celkom logicky priznať, že hoci nevieme, čo všetko nás čaká a čo sa môže stať, i tak to skúsime.

Čo neovplyvníme, môžeme nechať voľne plávať, čo sa podarí, nás posilní a nakopne k ďalše aktivite.

Nikdy neriešme ČO AK SA NIEČO STANE, NEJAKÁ CHYBA….

V momente, keď nastane, vysporiadame sa s ňou najlepšie, ako dokážeme.

A pôjdeme ďalej…

4. Sme jedineční a takto sa nám to páči

Naozaj chceme byť ako ostatní, vo všetkom a vždy?

A čo bude s vašou jedinečnosťou, originalitou?

Unikátnosť každého človeka je predsa to najviac, to najcennejšie, čo máme.

Iba preto, aby sme sa niekedy niekam zaradili, sa nemusíme ešte meniť a stratiť sami seba.

V dnešnom svete, kde sa stalo zvykom napodobňovať iných, aby sme boli v móde a príliš nevytŕčali svojou čudnou odlišnosťou, je tým najdôležitejším udržať si svoju tvár.

Aj za cenu neprijatia väčšinou.

Myslite na to, že žiť a zniesť sa musíte najmä so sebou, celý čas, celý život, sám od seba si neoddýchnete ani na chvíľu, preto buďte takí, aby ste sa VY vedeli vystáť.

Nikdy sa nemeňte len preto, aby vás mali radšej, aby si vás obľúbili.

Potom to už totiž nebudete vy, koho budú milovať.

Namiesto toho vyhľadajte spoločnosť takých ľudí, ktorí vás budú rešpektovať a mať radi takých, akí ste. A vy im to oplatíte.

Nič viac pre vás a ani vy pre nich urobiť nemôžete.

Ak sa chcete zbaviť vášho strachu a posunúť sa v živote ďalej, tak si stiahnite ebook pod týmto článkom hneď teraz.