Sú šťastie a úspech dielom náhody? Ani omylom

O šťastí sme si zvykli uvažovať ako o niečom takmer nemožnom, nedosiahnuteľnom, prípadne ako o niečom, čo prichádza náhodne.

Ako o niečom, čo nemáme silu ovplyvniť.

A to je obrovský omyl.

Každý si vie privodiť šťastie, dokonca, ako uvádzajú štúdie zaoberajúce sa touto problematikou, šťastie, na ktorom tvrdo zapracujeme, je rovnako hodnotné, ak aj nie viac, ako to, čo nás postretne nečakane.

Čo sa teda môžeme naučiť od tých najšťastnejších ľudí?

1. Dobrý priateľ je nevyhnutnosťou

Šťastných ľudí z celého sveta jedno spája. A prekvapujúco, nie sú to ani majetky, mladosť či nadpriemerná inteligencia. Za všetkým je treba hľadať dobré sociálne vzťahy.

Rodina a dobrí priatelia, to je to, čo nás skutočne napĺňa.

Jednoducho povedané, čím pevnejšie sociálne väzby máme, tým sme šťastnejší.

A tak, pokiaľ by ste dnes mali možnosť urobiť len jednu jedinú vec, ktorá vás rozveselí a spraví vám lepší deň, urobí vás šťastnými, vykašlite sa na nákupy aj pracovné stretnutia a choďte za svojimi blízkymi.

2. Nerobte iba to, čo musíte a čo nenávidíte

Znie to síce rozumne a logicky, no pritom väčšina z nás presne tak žije. Uštvane, nespokojne, nešťastne. Mnoho ľudí zostáva v práci, ktorú nenávidia, pretože zvyk je železná košeľa, možno si neveria, stratili nádej v šťastie, v to, že ho majú vo svojej moci.

Ale predstava, že celý život prežijeme niekde, s niekým, koho neznášame, je hrôzostrašná.

Takýto človek predsa nemôže byť šťastný.

Hoci nežijeme v dokonalom svete, je v každého silách sa minimálne pokúsiť nájsť si prácu, ktorú i keď nebude z celého srdca milovať, nebude ju ani robiť s odporom.

Podobne je aj so vzťahmi, so všetkým v živote.

3. Nečinnosť ubíja – Buďte aktívni

Nedávno zverejnený výskum ukázal, že najšťastnejší sú tí z nás, ktorí nemajú čas nudiť sa.

Pravdaže, tu je dôležité si uvedomiť, že čokoľvek robíme, zbytočne sa pritom nestresujme.

Inak z práce, z ničoho nebudeme mať žiadne potešenie ani dobrý pocit.

Áno, každý si potrebuje niekedy oddýchnuť, zastaviť sa a celkom vypnúť.

Ale nič nerobiť dlhodobo, to vás k šťastiu neprivedie.

Ľudia, ktorí každý deň robia niečo, čo ich teší a zároveň sú v tom dobrí, sú o poznanie šťastnejší než tí ostatní.

Tak zbytočne nezaháľajme a žime zmysluplne.

Buďme šťastní.

4. Šťastie si plánujte

Áno, šťastie je vzácne, často vydreté, tak prečo s ním potom zaobchádzame tak neopatrne?

Máte rodinu, skvelého partnera, úžasné deti?

Tak si ich vážte.

Nič z toho, nikto z nich totiž nie je samozrejmosťou.

To sa týka aj iných aspektov života, všade je treba najprv niečo urobiť, prejaviť snahu, plánovať, aby sme sa k šťastiu mohli dopracovať.

Nečinnosť a nezáujem ešte nikoho šťastným neurobili.

5. Rozdávajte radosť

Je všeobecne známe, že dávanie nás robí šťastnými, dokonca často aj šťastnejšími, ako keď sme my sami obdarovaní.

Jediné, na čo je dobré si dať pozor, je to, aby sme sa niekým nenechali zneužívať. Lebo aj priveľa dobra a láskavosti niekedy nevypáli práve najlepšie.

Chyba však v tom prípade nie je vo vás, v tých, čo dávajú, avšak negatívne pocity v takomto prípade zasiahnu aj vás. A to už potom prichádzate o ten vzácny moment šťastia.

Stačí sa preto držať jednoduchého pravidla: všetko s mierou.

6. Žite zmysluplne

Aby štastie bolo skutočné a trvalo čo možno najdlhšie, musíme v živote nájsť zmysel.

Zmysel v tom, čo robíme, prečo to robíme, zmysel vo všetkom.

To znamená, že nie je nutné, ani reálne možné, aby sme boli šťastní v každom danom okamihu nášho života.

O šťastie sa musíme usilovať a na tej ceste za ním je dôležité vidieť zmysel v tom, čo robíme.

Tento pocit všeobecného štastia dosiahneme vtedy, keď nájdeme zmysel.

Zmysel vo všetkom, ako konáme, kam ideme.

Zmysel v hľadaní šťastia.

Obrázok zdroj: http://ib-t.by/assets/images/For_Gallery/isbavliaems.jpg