Značka: inšpirácia

8 vecí, ktoré musíte nechať ísť, aby ste našli úspech, ktorý hľadáte

Ak chcete nájsť úspech, o ktorý si želáte, ale definujete ho, je dôležité, aby ste sa naučili zbaviť sa nasledujúcich desiatich síl vo vašom živote. 1. Negatívne presvedčenia Naše životy sú reprezentáciou našich názorov a myšlienok a každý má inú kombináciu tých pozitívnych a negatívnych. Musíte zistiť, ktoré presvedčenia vás ťahajú nadol. Sú naozaj pravdivé? Stojí za to s nimi...

10 otázok, ktoré by si mal každý cieľavedomý človek položiť

Otázky sú spôsobom života a tí, ktorí sa pýtajú budú mať nad životom kontrolu. Zatiaľ čo väčšina ľudí  hľadá odpovede, skutoční lídri hľadajú otázky. Otázky vám dajú správne odpovede. Úroveň vašich otázok určí úroveň vášho úspechu. Tu je 10 podnetných otázok, ktoré by si mal každý budúci milionár položiť: 1. Urobil som dnes všetko, čo som...

Nenávisť zvyšuje cholesterol v krvi: Raz a navždy sa jej zbavte!

Nepriateľstvo a nenávisť, ktoré k niekomu prechovávame, nám škodia podobne ako zlý jedálniček. To aspoň tvrdia americkí vedci a my sa s nimi ani nehádame. Pozorovaním sedemsto vybraných mužov totiž odhalili súvislosť medzi nenávistnými prejavmi a zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi.   Vyvarujme sa negatívnych pocitov   Americkí vedci konečne nadobro potvrdili, čo sme už všetci aj tak dávnejšie tušili, a to,...

Naučte sa relaxovať! Krátkodobý stres pomáha, dlhodobý ničí

Nedostatok energie, zlá nálada aj drobné zdravotné problémy, to všetko môže vznikať v dôsledku psychických, ale i fyzických ťažkostí. Cestou, ako znova nadobudnúť svoj stratený životný rytmus a energiu je pokúsiť sa o harmonizáciu tela aj duše.   Krátkodobý stres môže nabíjať Možno sa vám to bude zdať nelogické, ale stres a pozitívna energia sú si v podstate veľmi podobné. Sú...

8 najväčších zlodejov času a energie: Vieme, ako na nich!

Všetci sa aspoň z času na čas posťažujeme, ako nič nestíhame, žijeme hekticky a sme z toho poriadne unavení! Ibaže len málo z nás vie aj férovo priznať, že príčina týchto nepríjemných pocitov tkvie v našich hlavách. Čo sú teda najčastejší „požierači“ nášho času aj energie a ako s nimi najlepšie zatočiť, aby nás toľko nevyčerpávali?   Ľudské „pijavice“ Takýchto ľudí asi poznáte....

8 tipov, ako prekonať syndróm vyhorenia

Robí sa vám pri predstave ďalšieho pracovného dňa fyzicky nevoľno a nedokážete si ani len predstaviť, ako ho prežijete? Váš problém sa možno dá celkom zreteľne pomenovať – ide o syndróm vyhorenia. Ponúkame vám 8 tipov na jeho ľahšie prekonanie.   Dajte si prestávku Preč sú časy, kedy ste v práci ťahali od nevidím do nevidím, nejedli ste, nespali, len...

Úspešné a inšpiratívne Slovenky

Svet sa emancipoval. Čo bolo ešte pred možno sto rokmi pre ženy nepredstaviteľné a poburujúce, nie je dnes nič zvláštne či výnimočné. Práve časom a rokmi sa ženy vypracovali nielen na perfektné gazdinky, ktoré skvelo zvládajú a organizujú svoju domácnosť, muža a deti. Ale popri tom sú úspešnými modelkami, herečkami, speváčkami, manažérkami, riaditeľkami či spisovateľkami. Ženy sa emancipovali natoľko, že...