Určite so mnou budete súhlasiť, keď poviem: Neexistuje snáď človek, ktorý by bol so sebou spokojný na 100 percent. Ani ten fyzicky najkrajší, či najbohatší človek sa nebudí každé ráno s pocitom, že „nemá chybu“. Možno je len prehnane sebavedomý, až arogantný človek, neschopný sebakritiky. A ja radšej verím, že väčšina ľudí takých nie je. Sme ľudia – s nedostatkami Nedostatky...
Stres patrí k jedným z najväčších ničiteľov nášho zdravia, duševného i fyzického. Často ho pri tom spôsobuje nedostatočný spánok, úzkosť, zdravotné ťažkosti, depresie, prepracovanosť či všeobecná nespokojnosť. So sebou, so svojím životom. Hľadáte odpoveď na otázku, ako zvládať stres? Žijeme v rýchlej dobe, kde ten, čo zastaví, nestíha a rozbehnutý rýchlik už nemusí dobehnúť, preto radšej poslušne bežíme za ostatnými. Ako teda zvládnuť náročné...
Dnešná „moderná“ doba jasne dokazuje, čo narobí s ľudskou motiváciou spokojnosť. V súčasnosti si žijeme snáď najlepšie, najkomfortnejšie, ako si kedy ľudia žili. Nič podstatné väčšine z nás, ľudom západnej civilizácie nechýba, a tak sme vlastne celkom spokojní. Až tak, že neustále na niečo šomreme, hundreme, ale to iba tak, aby sa nepovedalo a ďalej si nečinne užívame túto spokojnosť. Nie je to skutočná...
