Adam Leipzig vám dá odpoveď na túto dôležitú otázku, ktorá možno zmení váš život, ako ľuďom na TEDx prednáške, ktorú nájdete pod týmto článkom. Na jednom večierku som sa rozprával s mojimi dlhoročnými kamarátmi a zistil som, že 80 % z nich je vo svojom živote nešťastných. Vraveli: „Cítim, že som premárnil polovicu môjho života a stále neviem, aký je jeho...
Ľutujete sa, že nemáte šťastie? So závisťou sa dívate na pozitívnych, šťastne pôsobiacich ľudí okolo seba a neviete, ako to robia? Je to celkom jednoduché: Začnite na sebe pracovať! Šťastie sa dá totiž natrénovať. V tomto článku sa dozviete, ako byť šťastný bez zbytočného trápenia sa 😉 Definícia šťastia Odborníci tvrdia, že sa dá zhrnúť do troch skupín: pocit šťastia,...
Kedy naposledy ste zažili deň, ktorý vás urobil šťastnými? A čím bol taký výnimočný? Ak si neviete odpovedať, nič to, vedci to rozlúskli za vás. Aj ich totiž zaujímalo, ktorý deň je pre nás šťastný a prečo je tomu tak. Ste zvedaví, čo zistili? Tak čítajte ďalej… Štúdia o šťastí Istá americko-nemecká štúdia si vzala na mušku vyše 900 pracujúcich...
Zdá sa, že život mnohých ľudí je predovšetkým o strachu. Pravdepodobne ste aj vy rozmýšľali nad tým, ako sa zbaviť strachu. Bojíme sa, čo bude aj nebude, o svoj život, máme strach zo straty, ale i zo spoznávania nového. Predovšetkým sa však bojíme ostatných. Ich odmietnutia, výsmechu, nepochopenia. Súvisí to s našou prapodstatou, kedy nebyť členom komunity sa rovnalo istej...
O šťastí sme si zvykli uvažovať ako o niečom takmer nemožnom, nedosiahnuteľnom, prípadne ako o niečom, čo prichádza náhodne. Ako o niečom, čo nemáme silu ovplyvniť. A to je obrovský omyl. Každý si vie privodiť šťastie, dokonca, ako uvádzajú štúdie zaoberajúce sa touto problematikou, šťastie, na ktorom tvrdo zapracujeme, je rovnako hodnotné, ak aj nie viac, ako to, čo nás postretne nečakane. Čo sa...
Veď nie nadarmo sa vraví, že optimistom patrí svet. Rozdiel medzi radostným a zašomraným, nadšeným a trpiteľským, teda medzi optimistickým a pesimistickým postojom k udalostiam, veciam, ku všetkému, čo nám život prinesie, nie je iba v tom, či pohár vidíme poloplný alebo poloprázdny. Je to podstatný rozdiel v kvalite celého nášho života. V tom, ako dokážeme využívať šance, čo všetko dosiahneme aj ako sa pobijeme...
Žijete nadoraz, aj čo sa financií týka? Stále niečo potrebujete, raz je to nová práčka, potom ani chladnička už nevyhovuje vašim aktuálnym potrebám a keď máte konečne vyriešené domáce spotrebiče, prichádza na rad nové sako, lodičky v šedom aj zlatom odtieni, tiež kabelku by to chcelo novú a to sa už pomaly blížia first momenty… a na nákup tej najvýhodnejšej budúcoročnej letnej dovolenky je...
Myslíme si, že vieme, kam ideme. Aj to, prečo kráčame práve tam. Minimálne to aspoň tušíme. Ak práve nežijeme život, ktorý by nás napĺňal, o to viac fantazírujeme, snívame, predstavujeme si, čo by bolo keby… Keby sme žili svoje sny. Skutočne je to také zložité, žiť podľa vlastných predstáv, najlepšie, ako sa len dá? Kde to viazne,...
