Značka: sústredenie

6 dôvodov, prečo vstať, aj keď vás zrazili na kolená

Život nie je len o víťazstvách, sem tam musí každý z nás prežiť aj niečo bolestivé, aby si o to viac vedel vážiť to dobré, čo nám osud prinesie. Mnohých však bolestná strata najbližšieho, krach firmy či iné zložité okamihy zlomia natoľko, že už nie sú schopní vstať a pokračovať. My vám však prezradíme 6 podstatných argumentov, prečo sa...

6 jednoduchých krokov, ako si zlepšiť pamäť.

Máte pocit, že čoraz častejšie zabúdate, neviete si zapamätať ani meno človeka, ktorého vám pred chvíľou predstavili a to, kde ste založili kľúče, riešite skoro stále? To pravdaže ešte neznamená, že trpíte počiatočným štádiom demencie, vedci totiž zatiaľ nezistili, ako predísť Alzeimerovej chorobe, no už teraz vedia, že mozog a pamäť sa dajú posilňovať podobne ako svaly....