Toto potrebujete viac ako motiváciu, aby ste dosiahli svoje ciele

Keď si pre seba stanovujeme nové ciele, máme zvyčajne plno motivácie. Na začiatku máme pocit, že môžeme dosiahnuť čokoľvek. Nebojíme sa snívať vo veľkom a veriť v naše sny. Cítime, že všetko je možné a sme ochotní urobiť všetko, čo je potrebné na dosiahnutie nášho cieľa.

Ale v priebehu času tento pocit zmizne a my začíname veci odkladať a posúvať termíny. Keď sa to stane, môžeme rýchlo určiť, že nedostatok motivácie bol dôvod, prečo sme to vzdali. Takže sa snažíme vyvinúť triky na udržanie a zvýšenie našej motivácie. Tieto metódy nebudú fungovať, pretože tento nával energie, ktorý na začiatku máme, nie je udržateľný. To, čo potrebujeme viac ako motiváciu, je dedikácia.

Byť niečomu oddaný znamená, že ste ochotní priniesť obete a vytvoriť čas, ktorý je potrebný na dosiahnutie tohto cieľa. Oddanosť je to, čo vás bude poháňať počas ťažkých časov. Napríklad, môžete byť veľmi motivovaní k zhodeniu váhy, ale kým si nevybudujete vôľu vstať z gauča a nepôjdete si zacvičiť, nikdy ju nezhodíte.

Na to, aby ste v živote niečo dosiahli, potrebujete konštantnú oddanosť a úsilie – bez ohľadu na to, aké množstvo motivácie máte. Väčšina ľudí to nechce počuť. Neexistuje však žiadny čarovný spôsob, ako dosiahnuť svoje sny. Pravdou je, že to bude vyžadovať z vašej strany určitú vôľu a toto úsilie je pre váš úspech rozhodujúcejšie, ako čokoľvek iné.

Zdroj: goalcast.com, Autor: https://www.goalcast.com/author/goalcast/