Niekedy sa môže zdať, že iní ľudia to majú ľahké. Pravdou je, že môžete zvýšiť svoju vlastnú emocionálnu stabilitu s malou zmenou perspektívy. Tu sú 3 veci, ktoré si emocionálne stabilní ľudia uvedomujú: 1. Neveria v „šťastie až do smrti“ Spomínate si na všetky tie rozprávkové konce, kde hrdina a hrdinka cválajú na koni do západu slnka, začne znieť inšpiratívna hudba a na...
Zamyslite sa nad tým, akou osobou by ste si želali byť: ako by ste vyzerali, ako by ste zaobchádzali s ľuďmi vo vašom okolí, s vašou kariérou, s peniazmi, ktoré by ste mali a čo by ste s nimi robili. Rozdiel medzi vami a vašou lepšou verziou vás je istota. Môžete byť človekom, ktorým chcete byť, ale musíte mať absolútnu istotu,...
Pred smrťou muž povedal svojmu synovi: „Toto sú hodinky, ktoré mi dal tvoj starý otec. Majú viac ako 200 rokov. Predtým, ako ti ich dám, zober ich a choď s nimi do prvej záložne. Povedz, že ich chceš predať a opýtaj sa, koľko za ti za nich môžu zaplatiť.“ Na naliehanie otca syn odišiel s hodinkami a po niekoľkých minútach sa...
Keď budete dodržiavať určité princípy pochopíte, že všetko je možné. Dokážete všetko, pokiaľ máte týchto 5 vecí: 1. Jasnosť v tom, čo chcete Ak ste v meste, v ktorom ste nikdy neboli a nemáte k dispozícii mapu alebo ani jasnosť v tom, kam chcete ísť, s najväčšou pravdepodobnosťou, neskončíte na mieste, kde naozaj chcete byť. Keď máte jasnosť v tom, čo chcete a prečo...
Koľkokrát ste počuli obľúbenú frázu: „Skrátka buďte sami sebou.“? Znie to dobre, však? To je pravdepodobne dôvod, prečo je to tak populárne. Tu je jedna moja rada: Vždy, keď počujete bežné príslovie, niečo, s čím masy súhlasia, starostlivo si to premyslite. Pred viac ako 30 rokmi som bol na dne a na drogách. Keď vám niekto nabudúce povie,...
Všetci chceme byť šťastní a žiť zmysluplný život. Chceme sa zamilovať, mať dokonalý vzťah, získať peniaze a byť rešpektovanými. Kedykoľvek niekto dostane otázku: „Čo chceš v živote?,“ odpoveďou je vždy niečo ako: „Chcem byť šťastný, mať dokonalú rodinu a užívať si moju prácu.“ Táto odpoveď je taká bežná, že takmer nič neznamená. Možno existuje lepšia otázka. Čo keby...
Všetci sme tam boli – jedného dňa sa cítite, akoby ste boli na vrchole sveta a ďalší máte pocit, akoby sa celý váš život rozpadal a nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste to zastavili. Aj keď sú veci v poriadku, môžete sa cítiť, že je toho na vás skrátka príliš veľa. Život do vás nikdy neprestane...
Život nie je nikdy ľahký. Všetci zažívame pády a nešťastia, no vždy je pre čo byť vďační. Bohužiaľ, to je niečo, na čo mnohí z nás zabúdajú. Tu je 10 hlavných vecí, ktoré by sme nikdy nemali považovať za samozrejmosť: 1. Vaše zdravie Neberte svoje zdravie ako samozrejmosť. Starajte sa o seba správnou výživou a správnym množstvom cvičenia, rovnako ako...
Kritizujete samých seba? Myslíte si, že nie si dosť dobrými? Väčšina ľudí so sebou vedie rozhovor, ale keď sa tento rozhovor stane negatívnym, môže sa stať problémom. Tu môže pomôcť malá pozitívna psychológia, konkrétne myšlienka nazvaná „reframing.“ Tento proces je pomerne jednoduchý, ale bude vyžadovať aj malé úsilie. Prvým krokom je začať vedome rozpoznávať typ...
Každý úspešný človek úprimne prizná, že zlyhanie sa proste stane. Z každého zlyhania sa však naučíme 2 veci: Prvá, že existoval aspoň 1 dôvod, prečo sme zlyhali; druhá, že sa môžeme od tohto zlyhania odraziť. Takže, prečo zlyhávame a ako to môžeme napraviť? Tu je 7 najčastejších problémov spôsobujúcich zlyhanie: 1. Nedostatok vytrvalosti Viac ľudí neuspeje nie...
