Naučte sa oddychovať bez stresu – 6 tipov ako na to
Mať pár dní len pre seba a užiť si ich v kruhu najbližších je pre väčšinu z nás tým najkrajšie stráveným časom, aký si len vieme predstaviť. V realite však často narazíme na to, že si podobné vzácne chvíle nedokážeme naplno vychutnať. Prečo nevieme relaxovať, čo nás brzdí a zbytočne stresuje, aj keď žiadne stresy nemáme? Stopercentná príprava Možno plánujete vysnenú dovolenku, možno...