Talianska, americká, francúzska, orientálna, exotická, tradičná domáca, jednoduchá, či pestrá kuchyňa? Vraví sa koľko ľudí, toľko chutí. Ale čo sa týka preferencií svetových kuchýň, či konkrétne jedál bohatých a známych, platí toto tvrdenie niekoľko násobne viac. Dôvod? Bohatí ľudia si môžu dovoliť vďaka niekoľkociferným číslam na ich kontách vychutnávať život so všetkými jeho príjemnými stránkami, ako napr....
Máte pocit, že čoraz častejšie zabúdate, neviete si zapamätať ani meno človeka, ktorého vám pred chvíľou predstavili a to, kde ste založili kľúče, riešite skoro stále? To pravdaže ešte neznamená, že trpíte počiatočným štádiom demencie, vedci totiž zatiaľ nezistili, ako predísť Alzeimerovej chorobe, no už teraz vedia, že mozog a pamäť sa dajú posilňovať podobne ako svaly....
Nie všetci ľudia prichádzajú na svet s vopred predurčenou hviezdnou kariérou a miliónmi na konte. Samozrejme, ak práve nehovoríme o následníkoch trónu, budúcich panovníkoch. Ale na druhej strane je pravda, že ak má niekto za rodiča slávneho speváka, herca, významného a múdreho vedca alebo nadaného športovca, má väčšiu šancu zdediť niektoré tieto jeho nadanosti či prednosti, jednoducho genetiku. Poďme sa pozrieť na to, pri...
Posadiť sa do zubárskeho kresla je pre veľkú časť z nás hotová veda, napriek presvedčivým argumentom, že starať sa o svoj chrup jednoducho musíme a naša zubárka je veľmi šikovná a príjemná osoba, ktorá nám určite nechce ublížiť. Pritom strach zo zubára je až desiatou najčastejšou fóbiou, ďaleko viac sa totiž ľudia obávajú napríklad bleskov či vystupovania na verejnosti. Ale medzi...
Chcete byť chytrejší? Vždy je čo zlepšovať, najmä s pribúdajúcim vekom a stresom náš unavený mozog potrebuje rozcvičku a dobrý tréning, aby sa udržal v kondícii. Ponúkame vám 5 zaručených tipov, ako prebudiť svoj mozog a dostať ho do tej správnej formy. 1. Nakŕmte mozog Dokonalým kúzlom pre správne fungujúci mozog sú omega-3 mastné kyseliny. Tieto výživné látky, nachádzajúce sa v morských...
Možno máte smelé plány, ako konečne zmeníte seba i svoj neuspokojivý život. Stále sa odhodlávate, aby ste sa niekam posunuli, no napokon vždy zlyháte. V čom je chyba, čo robíte nesprávne? Často naše odhodlanie stroskotá na nedostatočnej motivácii. Je to práve motivovanosť byť lepším a úspešnejším človekom, čo nás poháňa vpred, preto si je treba uvedomiť, či je tá...
Možno to znie egoisticky a necitlivo, no ak sa trochu zamyslíte, je v tom veľký kus pravdy. Najmä, keď sú okolo vás ľudia, ktorí zvyknú hodnotiť váš život a s najväčšou radosťou vám dávajú „overené“ rady do života. Čo robiť v prípade, že o ich reči a názory nestojíte? Ak máte svoj cieľ a ste si ním istí, nenechajte sa zneistiť nedôverou okolia, každý...
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa niektorí ľudia dokážu životu postaviť čelom a vedia si poradiť s každou životnou situáciou, zatiaľ čo iní sú presvedčení, že môžete uspieť iba tým, že sa budete držať toho, v čom ste dobrí? Tento kontrast v myslení bol podrobne študovaný psychologičkou Stanfortskej univerzity, Carol Dwek, autorkou knihy Mindset. Podľa Dwek a jej knihy...
Mnoho ľudí sa pýta ako si zvýšiť sebavedomie. Jednou z najefektívnejších foriem mentálnej prípravy na posilnenie sebavedomia sú ranné afirmácie. Už ste niekedy chceli niečo na svojom živote zmeniť? Idete spať s myšlienkou: „Zajtrajšok bude iný. Zajtra bude začiatok zbytku môjho života.“ Túžba zmeniť svoj život je taká silná, že ledva zaspíte pri pomyslení na to, aký bude zajtrajšok skvelý....
Pozeráte dokumenty o levoch? Ak áno, potom ste určite videli, že na svojom území dominujú a sú vrcholnými predátormi. Levy patria medzi najsilnejšie zvieratá na svete a nikto si netrúfne im čeliť alebo ich vyzvať. Lev má vždy odvážny prístup a žije ako skutočný vládca. Ich život je ale plný prekážok a problémov. Existuje menej miesta pre chyby, pretože jedna chyba ich...
