Kategória: Motivácia

Vôľa vám nepomáha dosiahnuť nič. Úspech najlepšie dosiahnete tak, ako keby ste prekonávali závislosť

Ak chcete vo svojom živote urobiť trvalé zmeny, nespoliehajte sa na svoju vôľu. Či už chcete založiť novú firmu, byť fit, šťastnejší, napísať knihu alebo zlepšiť svoje vzťahy – vôľa vám v žiadnej z týchto vecí nepomôže. Úspech sa najlepšie dosiahne spôsobom, akoby ste prekonávali závislosť. Pretože keď sa snažíte niečo zmeniť, doslova to robíte. Ako ľudia máme...

Zastavte sa na chvíľu, pretože ste možno vo vašom živote príliš zaneprázdnení nič nerobením

Život môže byť rušný. Zdá sa, že čím starší sme, tým väčšie sú naše povinnosti. Naše zamestnania, rodiny, priatelia a dokonca aj naša elektronika a sociálne médiá neustále súťažia o našu pozornosť. Niekedy to vyzerá, akoby sme šprintovali životom a snažili sme sa držať krok so všetkým. Stať sa zaneprázdneným nie je ťažké. Vždy, keď je veľa času, sú...

Pýtate sa: „Prečo ja?“ Skúste túto zdravšiu alternatívu

Prečo ja? V určitom okamihu si všetci položíme túto otázku. Otázky, ktoré si kladieme, určia ako sa nám bude dariť počas našich životných testov. Takže nabudúce si namiesto otázky „Prečo ja?“, položte otázku „Prečo nie ja?“. Prekonanie sebectva poskytne trvalé odmeny. Keď sa čudujeme, prečo si nás vybral osud, vesmír, karma alebo Boh, ktorý by mohol...

Iba SMART ciele vám prinesú výsledky. Takto si ich dokážete stanoviť

Každý potrebuje cieľ – či už v profesionálnom lebo osobnom živote. Existujú však dobré a zlé spôsoby, ako si ciele stanoviť. Čo sú SMART ciele? SMART je skratka pre konkrétne (Specific), merateľné (Measurable), dosiahnuteľné (Attainable), relevantné (Relevant) a časovo limitované (Time-Bound) ciele. SMART ciele sú oproti iným cieľom uskutočniteľné a môžu vám priniesť výsledky. Nastavia vás pre úspech a dajú...

Nedovoľte názorom iných ľudí rozdrviť vaše ambície. 5 praktických krokov

Možno si budete myslieť, že vaša rodina a priatelia vás budú chcieť podporovať na každom kroku, ale možno budete čeliť aj ich námietkam a obavám. Možno povedia, že vaše ciele sú nedosiahnuteľné, že vám chýbajú príslušné zručnosti alebo, že strácate čas. Existujú však praktické kroky na vybudovanie viery v seba samého, takže budete schopní pokračovať v dosahovaní vašich cieľov, aj keď...

Čo je Pravidlo 80/20 a ako vám pomôže maximalizovať vašu produktivitu a výsledky?

V práci a živote potrebujete každú štipku mentálnej a fyzickej energie na to, aby ste uspeli. Problém je, že množstvo informácií, ktoré musíte preletieť a aktivity, ktoré musíte vykonať, vám môžu často prerásť cez hlavu. Potom je tu túžba po dokonalosti, ktorá vám dýcha na krk, vytvorená vplyvom spoločnosti. Tu nastupuje sila Pravidla 80/20, nazývaného aj Paretovo pravidlo. Sústredením sa na dôležité aktivity,...

Zámery vs. Ciele. Aký je medzi nimi rozdiel?

Poznanie vzťahu a rozdielov medzi zámermi a cieľmi vám umožní lepšie identifikovať, čo pre vás znamenajú. Ich porozumenie vám navyše umožní lepšie ich využiť na vašej ceste k väčšiemu úspechu. Iba jeden z nich vám však pomôže vidieť skutočnú zmenu vo vašom živote – a to sú vaše ciele. Ciele možno najlepšie opísať ako výsledky, ktoré hľadáte. Je to výsledok niečoho,...

Urobte najprv to, z čoho máte strach a začnite sa báť až potom. Tu sú 3 pravdy o tom, ako to v konečnom dôsledku zlepší váš život

Na chvíľu si predstavte, aký by bol váš život, keby ste sa každé ráno prebudili dychtivý po tom, že najskôr vykonáte tú desivú úlohu dňa. Predstavte si to naplnenie, keby ste si každý večer líhali do postele s vedomým, že ste v ten deň urobili niečo, čo vám naháňalo strach. Predstavte si, ako veľmi by ste sa priblížili k dosiahnutiu...

Týchto 20 trpkých právd o živote sa ťažko počúva, no spravia z vás lepšieho človeka

Keď si s vami niekto sadne a povie vám trpkú pravdu, môže sa ťažko počúvať. Ak však chcete dostať zo svojho života maximum, musíte ísť k podstate vecí a zbaviť sa zbytočností, takže sa môžete sústrediť na to, čo je naozaj podstatné. Tu je 20 brutálnych právd o živote, ktoré si nechce nikto priznať, no ak to dokážete, urobia z vás oveľa...

Najdôležitejšia lekcia, ktorú vás vysoko kreatívni ľudia môžu naučiť o dosahovaní cieľov

Poznáte ich veľmi dobre. J.K Rownlingová, Stephen King, Steven Spielberg, Walt Disney, Michael Faraday… Ich knihy, filmy, nápady a objavy pozná celý svet. Ale čo možno neviete, je, ako sa k nemu dopracovali. Možno sa zdá, že ich kreativita bola očividná od prvého momentu každému. Ale nebolo to tak. V skutočnosti to od toho malo dosť ďaleko. Väčšina...